السمسم بقشرهبذور طبيعية غنية بالألياف والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، تساعد على دعم صحة العظام وتحسين الهضم. تُستخدم في الطبخ والمخبوزات لإضفاء نكهة مميزة وفائدة غذائية عالية.